In deze interactieve masterclass ontdek je waarom gezonde darmen de sleutel zijn tot jouw algehele welzijn. We nemen je mee in de fascinerende wereld van je darmflora: wat er zich allemaal in je buik afspeelt, hoe dat je immuunsysteem en energieniveau beïnvloedt, en wat je zelf kunt doen om je darmen optimaal te ondersteunen.

• Wanneer: maandag 23 september – Tijd: 19:00 uur

Je leert:

• Hoe je microbioom ontstaat en waardoor het uit balans kan raken.
• Welke voeding en leefstijlkeuzes je darmen versterken.
• Waarom Omega-3 een onmisbare, maar vaak vergeten bouwsteen is voor een sterke darmbarrière en minder ontstekingen.
• Praktische tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven

Deze masterclass geeft je kennis én concrete handvatten om je darmen de zorg te geven die ze verdienen. –

Meld je vandaag nog aan en geef jouw darmen (en gezondheid) de aandacht die ze nodig hebben!