Home » Gezondheidsfilosofie

Gezondheidsfilosofie

Ontdek wat natuurlijke Omega-3
voor jouw gezondheid kan betekenen

Gezondheid begint bij natuurlijke voeding

Gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door voeding en de juiste vetzuren. Onze filosofie is eenvoudig: zorg dat uw voeding zo natuurlijk mogelijk is, vermijd overmatige suiker, witte bloem en ongezonde vetten, en let op een goede verhouding van omega-6 en omega-3 vetzuren.

De dagelijkse inname van een hoogwaardige visolie of plantaardige algenolie met voldoende omega-3 vetzuren ondersteunt uw gezondheid effectief. Wie al een voldoende hoge omega-3-index heeft, heeft geen extra aanvulling nodig; genoeg is genoeg.

Bekijk onze producten

Waar staat NORSAN voor?

De missie van NORSAN is tweeledig. Enerzijds willen we uitleg geven over de werking van vetten, en in het bijzonder de rol van omega-3 vetzuren voor onze gezondheid. Anderzijds ontwikkelen en leveren we de beste omega-3 producten. Beide onderdelen zijn even belangrijk: educatie creëert de noodzakelijke basis om te begrijpen dat een voldoende aanvoer van omega-3 vetzuren essentieel is, terwijl onze producten gerichte ondersteuning bieden.

Uit onderzoek blijkt dat 9 van de 10 mensen een duidelijk en meetbaar tekort aan omega-3 hebben, waardoor onze oliën voor de meerderheid van de bevolking een waardevolle aanvulling zijn.

Het effect van Omega-3 vetzuren

Over de werkelijke werking van omega-3 vetzuren bestaat veel discussie. Omega-3 helpt alleen als het correct wordt gebruikt: de juiste dosering, een natuurlijke en hoogwaardige olie, en een regelmatige inname zijn cruciaal. Lage doses of slechte kwaliteit capsules hebben nauwelijks effect. NORSAN-producten bevatten alleen natuurlijke oliën met hoge dosering, geen concentraten, zodat het lichaam optimaal profiteert van de vetzuren.

Correcte dosering

Omega-3 werkt alleen als de dosis hoog genoeg is bij een tekort.

Kwaliteit

Alleen hoogwaardige, natuurlijke oliën hebben effect.

Geen concentraten

NORSAN gebruikt geen onnatuurlijke omega-3-concentraten.

Hoe hoog moet de dosis omega-3 zijn?

De benodigde hoeveelheid omega-3 vetzuren verschilt per persoon en hangt af van de individuele vetzuurverhouding in het lichaam. Wetenschappelijk onderzoek en meer dan 30.000 individuele vetzuuranalyses bij onze klanten laten zien dat voor volwassenen met een tekort de effectieve dagelijkse dosering bij 2.000 mg EPA + DHA begint. Een conventionele capsule van 150 mg is vaak te laag om een tekort te corrigeren, daarom zijn meerdere capsules of een olie met hoge concentratie noodzakelijk.

Diagnostische methode: meten van vetzuurverhoudingen in het lichaam via laboratorium (Omegametrix® GmbH)
Resultaat: 9 van de 10 Duitsers hebben een omega-3 tekort
Optimale Omega-3 index: > 8%

Reguleren

De structuur van vetzuren in het lichaam weerspiegelt onze voeding. Afhankelijk van de individuele meetresultaten kunnen kleine aanpassingen in het dieet of het gebruik van een omega-3 olie helpen om de waarden naar een gezond bereik te brengen.

Omega-6 te hoog

Verminder consumptie van vleesproducten.

Omega-3 te laag

Verhoog consumptie van vis of gebruik een omega-3 supplement.

Transvetten te hoog

Verminder consumptie van industrieel bewerkte voedingsmiddelen met transvetten.

Supplementen

Gebruik een omega-3 olie zo natuurlijk mogelijk, zoals NORSAN producten.

Praktische tips & kwaliteit

Omega-3 vetzuren helpen alleen als ze correct worden gebruikt. Vergelijk het met lichaamsbeweging: een push-up per dag helpt nauwelijks, maar een volledige training wel. Zo geldt ook voor omega-3: te lage doses of capsules van slechte kwaliteit hebben geen effect. Daarom gebruikt NORSAN alleen natuurlijke oliën met hoge dosering, en geen concentraten. Onze oliën zijn verkrijgbaar in vloeibare vorm of capsules, altijd van topkwaliteit, zodat het lichaam optimaal profiteert van de vetzuren.