🌿 Gratis Webinar | Norsan x Koosje Janssen
Darm & Hormonen: het verborgen verband achter oestrogeen
Wist je dat wat er in je darmen gebeurt invloed kan hebben op de manier waarop je lichaam oestrogeen verwerkt?
Bij hormonale klachten kijken we vaak als eerste naar de hormonen zelf. Maar een belangrijke speler wordt daarbij nog weleens over het hoofd gezien: de darmen.
In onze darmen leeft namelijk een enorme gemeenschap van bacteriën die veel meer doet dan alleen helpen bij onze spijsvertering. Een deel van het darmmicrobioom speelt een rol bij de verwerking en regulatie van oestrogeen. Dit wordt ook wel het oestroboloom genoemd.
In dit verdiepende webinar neemt Koosje Janssen je mee in de fascinerende verbinding tussen darmgezondheid en vrouwelijke hormonen.
Je ontdekt hoe oestrogeen door het lichaam wordt verwerkt en uitgescheiden, maar ook hoe darmbacteriën eraan kunnen bijdragen dat oestrogeen opnieuw wordt geactiveerd en weer in de bloedbaan terechtkomt.
Want wat gebeurt er wanneer die balans verstoord raakt?
En welke relatie kan er bestaan met klachten rondom de menstruatiecyclus, PMS of hormonale veranderingen tijdens de overgang?
Koosje vertaalt deze complexe materie naar begrijpelijke informatie en praktische inzichten waarmee je zelf je darmmicrobioom en hormoonhuishouding kunt ondersteunen.
Tijdens dit webinar leer je onder andere:
✅ Wat het oestroboloom precies is en waarom het belangrijk is voor je hormoonhuishouding.
✅ Welke rol je darmmicrobioom speelt bij de verwerking van oestrogeen.
✅ Hoe oestrogeen normaal gesproken wordt afgebroken en uitgescheiden.
✅ Waarom bepaalde darmbacteriën oestrogeen opnieuw kunnen activeren, waardoor het terug kan keren in de bloedbaan.
✅ Hoe de gezondheid en samenstelling van je darmmicrobioom samenhangen met de oestrogeenhuishouding.
✅ Welke signalen kunnen passen bij een hormonale disbalans, zoals PMS-klachten, veranderingen in de cyclus en hormonale schommelingen rondom de overgang.
✅ Waarom een goede darmwerking en regelmatige stoelgang óók belangrijk zijn binnen de hormoonhuishouding.
✅ Welke rol voeding, vezels en leefstijl kunnen spelen bij het ondersteunen van een gezond darmmicrobioom.
✅ Welke praktische stappen je zelf kunt zetten om zowel je darmen als je hormonale balans te ondersteunen.
🌱 Darmen en hormonen zijn geen twee losstaande werelden.
Wanneer je begrijpt hoe nauw ze met elkaar samenwerken, ontstaat er een heel andere kijk op hormonale gezondheid. In plaats van alleen te kijken naar de hoeveelheid hormonen, kijken we ook naar wat het lichaam ermee doet en hoe het ze verwerkt en uitscheidt.
Na dit webinar begrijp je beter hoe de verbinding tussen darmgezondheid, het microbioom en oestrogeen werkt en heb je concrete handvatten om zelf mee aan de slag te gaan.
Praktische informatie
📅 Datum: donderdag 17 september 2026
🕖 Tijd: 19.00 uur
💻 Online webinar
🎓 Geschikt voor iedereen, geen voorkennis nodig.
Na afloop is er natuurlijk volop gelegenheid om vragen te stellen.
Wij kijken ernaar uit je online te ontmoeten!
Zoom Linkjes:
Registratielink:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_W2Mp81xzRg2AkpAJc9YPng
